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篮球架厂家的分享
浏览: 发布日期:2017-09-01来源:www.lanqiujiacj.com
素质、敏捷素质、柔韧素质等方面的能力表现。所以一个人体质的好坏,也体现了身体素质水平的高低。好的身体素质是学习和把握基本技术、技能、进步运动水平的基础。所以要结合青少年的实际情况来对速度、气力、耐力、柔韧、敏捷等有关训练项目及相关动作进行加强,对训练方法进行探讨。
 
当前素质教育的目的是使学生在身心两方面得到发展,详细包括了身体素质、心理素质、文化素质、思惟品德素质。其中身体素质主要是体现人体体质水平的标志,是人体各种器官在体育流动中表现出来的速度素质、气力素质、耐力
 
1 前言
 
摘要:篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。身体也十分重要,身体就是篮球的肉体。篮球意识的培养须要长期练习、比赛的积累,而青少年恰是培养篮球意识的黄金时期,因为篮球技术的进步取决于长期实践经验的积累,体育器材厂家因此有必要加强青少年篮球运动员篮球意识的培养与练习,少年恰是长身体的长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,轻易受其他不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就很难题了。对我市中小学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的题目。但目前少年运动员,尤其是小学校业余运动员的低级练习,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,施展整体战斗力。此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。而篮球意识的培养与练习,户外体育器材厂家是一个循序渐进,日积月累的过程,教练员的练习技巧,是其中枢纽一环。在体育教授教养和课外流动训练中,学生的身体素质训练不但可以增强和进步学生身体体质,还可以缓解学生紧张的学习气氛。身体素质作为素质教育的一个重要组成部门,是整个素质教育和其它运动项目的条件和基础。在身体素质训练中,时常会由于泛起一些错误动作和训练方法,从而影响训练的积极性及成绩,这里对素质训练中的速度素质、气力素质、耐力素质、柔韧素质、敏捷素质的训练进行一些探讨,从中对所涉及的基本项目常泛起的错误动作和训练方法进行改正,使学生在身体素质训练中达到发展目的,同时在身体素质训练中对学生进行思惟品德教育,培养学生良好的心理素质,从而更好地促进素质教育。本文主要是通过篮球运动来进步青少年身体素质的。篮球运动对青少年的身体素质有着很大的影响;详细表现在速度、气力、耐力、柔韧、敏捷等。因此要打好篮球也有具备良好的身体素质。 枢纽词:篮球运动 进步 青少年 身体素质
 
 

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